組合員活動報告
「顔も運動！！ 笑顔がもっと好きになれる～顔ヨガ～」報告
2017.7.3
主催：Ｄブロック
（須磨区・西区・三木市・小野市）
顔ヨガとは、お顔の筋肉を鍛えてストレッチする「顔の筋トレ」です。表情筋を鍛えることで、小顔・若顔・素敵な笑顔を作っていきます。はじめに手鏡をもち、上を向いた顔が１０年前の顔。下を向いた顔が１０年後の顔と言われ、ドキッとしました。
顔ヨガを５つ実践する前にスマホに顔写真を撮り、１時間の変化を比べてみました。「ほうれい線がうすくなった」「口角があがった」など嬉しい声が聞こえてきました。顔ヨガの説明で、「顔がかわれば心もかわる」「人の力をかりなくても自分の力で自分の顔をデザインできる」と言われたことが、とても印象に残りました。